こんにちは、リル川口店の濵川です＾＾
みなさんお休みの日は何して過ごしていますか？
私はひたすら映画など観て、料理、ランニング、筋トレなどしてます！！
このゴムチューブも活用中！
お尻まわりを上げるのにおすすめしてもらいました＾＾
あとは縄跳び、サッカー、キャッチボールもしたり！
これを機に引き締めたいと思って食事も気を付けているのですが
なかなか体重が落ちなくて悲しいです、、、(笑)
でも運動楽しいので続けようと思います＾＾
おすすめの筋トレや遊びあったら是非教えてください＊
※５月１２日より火曜日も営業いたします！
Lilou はまかわ @lilou_miki
